Adalet Kit 6 kegel-palloa silikonista

Lantionpohjan moitteettoman toiminnan varmistamiseksi sitä on tarpeen harjoittaa, ja tätä varten on saatavilla Kegel Adalet -pallosetti.

Tämä kuuden emättimen lihasten harjoituspallon pakkaus on valmistettu korkealaatuisesta lääketieteellisestä silikonista, ja se sopii täydellisesti emättimen lihasten turvalliseen harjoittamiseen.

Näissä palloissa on pitkänomainen muoto, joka helpottaa niiden asettamista, ja silikoninauha mukavaa poistamista varten. Ja kuten tiedämme, jokainen ihminen on maailma, tässä pakkauksessa on kuusi Kegel-palloa, joista jokaisella on eri paino ja väri, joten voit lisätä painoa tarpeidesi mukaan.

• Mutta miksi on niin tärkeää harjoittaa lantionpohjan ja emättimen lihaksia?

Lantionpohjan lihakset kannattelevat lantionpohjan elimiä. Lantionpohjaa heikentävät yleensä arkielämän tapahtumat, kuten raskaus tai vaihdevuodet.

Harjoittamalla tätä lihasta vahvistamme niitä, välttäen ongelmia, kuten virtsankarkailua, ja parantaen orgasmien laatua ja tehoa. Ensin meidän on puhdistettava kivekset lelujen puhdistusaineella niiden käyttöiän optimoimiseksi.

Jos olet aloittelija, suosittelemme vaaleampaa, 35 gramman painoista palloa. Asetu makuulle sängylle tai matolle mukavimpaan asentoon ja vie pallo noin 2 cm:n päähän emättimestä. Muista kuitenkin, ettei palloa saa viedä kovin syvälle. Voit tarvittaessa käyttää vesipohjaista liukuvoidetta paremman asettamisen saavuttamiseksi. On erittäin tärkeää, että olet rentoutunut, hallitset hengitystäsi ja rentoutat emätintä.

Kun olet saanut kevyemmän pallon hallintaasi, voit muuttaa painoa ja väriä, sillä Adaletsin pallojen kirkkaat värit opastavat sinua matkallasi lantiolihasliikunnan maailmassa. Muista, että jättämäsi pallon painon muuttaminen ei saisi painaa sinua.

Näiden harjoitusten suorittaminen oikein edellyttää säännöllistä kestoa. Jos teet kolmen sekunnin supistuksia, sinun on pidettävä kolmen sekunnin lepotauko. Jos tarvitset pidempää lepoa supistusten välillä, älä huoli, käytä tarvitsemasi aika.

On suositeltavaa tehdä 10 toiston sarja, mutta kuten olemme sanoneet, teet sen omaan tahtiisi. Jos pystyt tekemään vain 5 toistoa, yritä, kunnes pääset 10 toistoon.

Jotta pallot pysyisivät sopivassa paikassa, Adaletin mukana tulee kannellinen laatikko, jossa on kansi, jotta voit säilyttää niitä turvassa ja käyttää niitä mahdollisimman pitkään.

Käyttää:

• Kiveksen ollessa emättimessä, supista lihaksiasi (ikään kuin katkaisisit virtsan virtauksen) ja yritä nostaa kiveä.
• Pidä supistusta yllä 2–10 sekuntia (tarpeesi mukaan) ja hengitä syvään.
• Vapauta supistus ja lepää samaan aikaan kun teit supistuksen

Ominaisuudet:

• 6 pallon setti
• Korkealaatuinen lääketieteellinen silikoni
• Painoindikaattorin väri
• Silikonijohto
• Ergonominen muoto
• Laatikko oikeanlaista säilytystä varten
• Helppo asettaa ja poistaa
• Vedenpitävä
• Mitat: 18 cm x 2,9 cm

Paino:

• Pallo 1: 35 g
• Pallo 2: 60 g
• Pallo 3: 85 g
• Pallo 4: 100 g
• Pallo 5: 115 g
• Pallo 6: 130 g

Vastuuvapauslauseke: Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu lääketieteellisiin tai lääkinnällisiin tarkoituksiin. On suositeltavaa neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä. Annetut tiedot eivät korvaa lääkärin neuvoja. Käytä tätä tuotetta vastuullisesti.